Či niektoré výrobky pomáhajú zvyšovať penis alebo je táto fikcia - otázka, ktorá vzrušuje mužov, ktorí sa rozhodli vyrastať svoju „dôstojnosť". Kulturisti tvoria grafy napájania a špeciálne menu na pestovanie svalov čo najskôr. Rovnaké princípy potravín, ktoré sa zaoberajú penisbildingom, môžete použiť - pretože je tiež spojená s rastom tkanív a metabolizmom v tele.
Aj keď výskum, čo má zvýšiť penis, sa ešte nevykonal, je logické predpokladať, že konzumácia niektorých výrobkov a odmietnutie iných môže urýchliť rast falusu a bonus zlepší kvalitu intímneho života. Ak ste zapojení do Jelka alebo vlaku s predlžovacou, určite nebude ublížiť vedieť, čo potrebujete na jesť, aby ste zvýšili člena. Čím skôr začnete jesť správne, tým rýchlejšie príde výsledok, bez ohľadu na to, aké techniky sa používajú.
Aké výrobky zvyšujú penis
Výrobky, ktoré prispievajú k zvýšeniu člena posilňujú erekciu, zvyšujú libido, stimulujú sexuálnu aktivitu. Mnohé z nich stabilizujú hladinu hormónov v krvi, zvyšujú produkciu androgénov a zvyšujú šance na počatie, pretože zvyšujú životaschopnosť spermií. Väčšina „mužských" výrobkov sú účinné afrodiziakány pre mužov aj ženy, pretože príťažlivosť rastie úmerná hladine testosterónu v krvi oboch pohlaví.
Sila na zvýšenie penisu by mala byť založená na potravinách pozostávajúcich hlavne z bielkovín. Proteín je rastlina a zviera. Oba druhy sú užitočné a dôležité a dodávajú stavebný materiál do buniek penisu.
Neočakávané fakty o sile na zvýšenie penisu:
- Len málo ľudí vie, ako užitočné pre mužov sú čerešne zdrojom anti -cyanínov, ktoré posilňujú trestné plavidlá. Nezabudnite jesť tento bobule v sezóne a zmraziť do budúcnosti - počas dvoch mesiacov sa zachovávajú užitočné látky v mrazených bobúľ.
- Ľahnite si na orechy: mandle, lieskové orechy, les, céder, arašidy, vlašské orechy - sklad vitamínov, bielkovín a makro prvkov. Semená sezamových semien a slnečnice obsahujú nenahraditeľný kyslý arginín, ktorý je medzi športovcami obľúbený.
- Nepúšťajte zelenú z účtov; Napríklad petržlen je už dlho známy ako „mužské korenie", ktoré zvyšuje prietok krvi v oblasti člena, cesnak a cibuľa sú známe touto vlastnosťou. Keď triedy na zvýšenie penisu, je dôležité, aby plavidlá bezchybne fungovali.
- Nezabudnite na pomalé uhľohydráty, ako je pohánka, kino, ovsené vločky, perlský jačmeň. Ovsyanka vyvoláva uvoľňovanie testosterónu, ktoré tiež nepriamo ovplyvňuje rast „mužskej dôstojnosti". Tento mužský hormón je zodpovedný za metabolické procesy, ráznosť, dobrú náladu a elasticitu látky. Z „rýchlych" uhľohydrátov sú užitočné med a tmavá čokoláda.
- Špargľa, Peking a bruselská kapusta - zdroje vitamínov, kyseliny listovej a stopových prvkov. Kombinujte túto zeleninu s olivovou, slnečnicou a ľanovým olejom, pridajte vajcia, strukoviny, ako aj morské plody - úžitkových majstrov v mužskej strave.
- Výrobky, ktoré zvyšujú člena, poskytujú svaly a tkanivá kyselín omega-3; Sú to ustrice, krevety, kaviár, vrátane kaviáru morských ježkov. Menej exotické, ale o nič menej užitočné sú mliečne a mliečne výrobky - syr a syr, najmä parmezán, ricoty a čedreny.
Všeobecným pravidlom je, že potraviny na zvýšenie člena by mali byť bohaté na vitamíny, minerály, makro- a mikroelementy, potom bude mať úžitok a pomôže dosiahnuť výsledok rýchlejšie.
Režim
Potraviny na zvýšenie penisu je dôležité, ale režim pitia sa musí tiež pozorovať, pretože s nedostatkom tekutiny v tele je ťažké dosiahnuť tkanivá telesných tkanív. Preferuje sa čistá voda, ale na rozdiel od sladkej sódy je užitočná aj minerálna voda, kompot, bylinný čaj a džúsy.
Vďaka množstvu čistej vody bude penis elastický a pripravený na rast, aktivuje intracelulárne procesy. Plavidlá sú úplnejšie naplnené krvou, ich výživa sa zvýši, a preto sa bude zvyšovať tendencia k rastu.
Mnoho manuálnych masážnych techník (žrík) je zamerané na injekciu krvi, takže úspech tréningu do značnej miery závisí od hojného zásobovania krvi do orgánu a režim pitia tu hrá dôležitú úlohu.
Výhody zeleného čaju
Medzi priamymi a nepriamymi spôsobmi, ako zvýšiť penis, nie je sila na poslednom mieste. Nič menej dôležitá je kvalita nápojov používaných každý deň.
Venujte pozornosť zelenému čaju - silný, ale mäkký zosilňovač metabolizmu, alebo, ako tvrdia športovci, metabolický. Štúdie ukázali, že denný pitný zelený čaj pomohol účastníkom experimentu zlikvidovať z kilogramu na jeden a pol bez zmeny stravy. To naznačuje, že zelený čaj urýchľuje metabolické procesy vrátane rastu tkanív na bunkovej úrovni.
Vypite 800 ml nápoja denne a všimnete si pozitívny vplyv na kĺby a gastrointestinálny trakt. Klinicky sa dokáže, že biologicky aktívne látky obsiahnuté v zelenom čaji pracujú na prevencii rakoviny. Zelený čaj je zdrojom antioxidantov, ktoré ničia voľné radikály, ktoré spôsobujú porušenie bunkových procesov vrátane rakoviny.
Užitočnou zložkou zeleného čaju je flavonoid EGCG, chemická zlúčenina s antioxidačnými vlastnosťami. EGCG „zrýchľuje" metabolizmus, ktorý ovplyvňuje rýchlosť zvýšenia penisu v dĺžke a hrúbke a odstraňuje škodlivé deštruktívne enzýmy zo kĺbov a tiež pomáha schudnúť, pretože zvyšuje mastný metabolizmus. Problém malého penisu často spočíva v tom, že časť orgánu je skrytá pod tukovou vrstvou, a stratí váhu, človek zistí, že jeho „dôstojnosť" sa zvýšila o pár cm na dĺžku.
Preto je dôležité nielen vedieť, čo jesť, aby sme zvýšili člena, ale aj to, čo a v akých množstvách pitia.
Ako si vyrobiť stravu
Zostavili sme zoznam produktov, ktoré pomôžu dosiahnuť výsledok, ak vykonávate školenie zamerané na rast penisu.
To by mala strava zahŕňať zvýšenie penisu:
- zelenina rastúca v strednom pruhu - repa, mrkva, paradajky, kapusta, uhorky;
- Domáce a exotické ovocie-apples, citrusové plody, hrušky, mango, papája, je tiež známe, že je užitočné jesť na zvýšenie člena avokáda v dôsledku vysokého obsahu mikroelementov, zdravých tukov a omega-3 aminokyselín;
- Bobule, najmä hruška, budú prínosom pre plavidlá penisu;
- Orechy, tradičné „mužské" jedlo, poskytujú telu rastlinné bielkoviny, vitamíny a stopové prvky. Obohacujte menu mandľami, cédrami a vlašskými orechmi, sú tiež vhodné arašidy;
- Slnečnicové semená, tekvica a sezamové semená obohatia telesné tkanivo arginínom, táto aminokyselina pracuje na raste svalov, zvyšuje elasticitu tkaniva a urýchľuje metabolizmus;
- Garden Greens - petržlen, kôpor, cibuľa a cesnak - to je to, čo musíte jesť, aby ste zvýšili penis. Pomenované koreniny zlepšujú krvný obeh genitálií, dostanete bonus libida a solídnu erekciu;
- ovsené vločky, stimulujúce produkciu testosterónu v tele, pohánky a perlské jačmenné obilniny;
- med kombinovaný s orechmi;
- Olive a ľanové oleje sú plnohodnotné výrobky na zvýšenie penisu, pretože majú priaznivý vplyv na metabolické procesy;
- Ginger, ktorý je súčasťou nápojov afrodisiaku, bude slúžiť dobrú službu na zvýšenie veľkosti fallus vďaka silnému prietoku krvi;
- Bruselská kapusta a špargľa obohacujú telo vitamínom rozpustným v kyseline listovej, bez ktorého je ťažké fungovanie obehového systému a imunity ťažké;
- vajcia, nízko -tustivé mäso, výrobky kyseliny mliečnej a strukoviny - čo potrebujete na zvýšenie penisu, pretože proteíny sú stavebné materiály pre bunky;
- Morské plody a morské zvieratá, bohaté na aminokyseliny, najmä nenahraditeľné omega-3. Častejšie sa rozmaznávajú krevetami, kaviármi, ustricami, mušľami a lososmi.
Aké výrobky brzdia procesy rastu
Prišli sme na to, čo musíme jesť, aby sme zvýšili penis, ale existuje niekoľko produktov, ktoré sa lepšie obracajú, pretože inhibujú procesy rastu a negatívne ovplyvňujú mieru metabolizmu. Uvádzame uvedené hlavné „nepriatelia" potravín „zdravia mužov.
Predtým, ako budete, nemusíte jesť, aby ste zvýšili penis:
- Polotovary boli poškodené škodlivé potraviny, ktoré nie sú vhodné pre muža, ktorý hral šport alebo penisbuilding. Takéto jedlo obsahuje veľa farbív, konzervačných látok, arómy, ktoré sami nie sú neohrozené, ale nepredstavujú hodnotu pre telo. Polovodičné výrobky sú „prázdne" jedlo, ktoré nebude mať úžitok.
- Fastfood sa často pripravuje na tuky nízkeho kvality plné karcinogénov. Takýto tuk poškodí metabolizmus a prispieva k výskytu „plakov" cholesterolu, je to nebezpečné pre krvné cievy. To znamená, že pre prácu a rast penisu - orgán, ktorého fungovanie priamo súvisí s krvným obehom, je rýchle občerstvenie deštruktívne. Zlabo postihuje nielen stav krvných ciev, ale aj na lymfatické kanáliky, môže vyvolať problémy s trofizmom (výživa svalov) panvy.
- Alkohol sa zhoršuje účinnosť a navyše môže viesť k poklesu penisu, pretože poškodzuje nádoby a ich stav ovplyvňuje veľkosť mužskej dôstojnosti. Okrem toho alkohol zvyšuje produkciu ženských hormónov v mužskom tele, ktoré potláča testosterón.
- Čierna káva, soľ a cukor sú dobré v obmedzenom množstve. Kto neodporúča dospelých mužov, aby používali viac ako 12 čajových lyžičiek cukru za deň. Zvážte cukor prítomný v hotových omáčkach, krabích tyčinkách, hranolkách, pečiva. Pekáreň bielej múky by mala ponechať na poličke obchodu - nebudú prospešné, ale rýchlo uloží do tukového skladu a ublížia plavidlám.
Po vylúčení rastových procesov vyššie z diéty sa rastové procesy zrýchlia a výsledok uvidíte rýchlejšie. Frakčná výživa tiež pracuje pre metabolizmus: jesť v malých porciách 6 -krát denne rôzne prírodné potraviny. Vyvážené menu posilní zdravie a zvýši imunitu.
Ako pridať 2-3 centimetre do Phallus za šesť mesiacov
Teraz viete, aké výrobky prispievajú k zvýšeniu člena a čo to nestojí za to. Na výsledok výživy však nie je dosť, musíte sa pravidelne zapojiť a nakladať penis cvičeniami.
Vyberte si z dvoch jednoduchých efektívnych spôsobov:
- školenie s predlžovacou;
- Triedy s Hengerom.
Jedlo - Iba časť programu sa budete musieť zapojiť aj. Ak si vyberiete extender, stabilné výsledky sa objavia za šesť mesiacov. Musíte trénovať denne 6-8 hodín. Tréning však nemožno nazvať komplikované, iba pripojíte zariadenie k penisu a robíte každodenné podnikanie.
Výsledok závisí od typu extenderu. Neodporúčame používať modely slučky-trieť pokožku a nosenie je nemožné kvôli bolesti. Pocity pripomínajú tie, ktoré vznikajú z tesných topánok, ktoré si treli pokožku do krvi, iba penové tkanivo je jemnejšie a bolesť sa prejavuje silnejšou.
Používajte patentované extery s upevňovaním vákua. Tieto rastúce vtáky poskytujú rýchly výsledok a zhromažďujú najlepšie recenzie od mužov z celého sveta. Anatomické upevnenie sa na pokožke necíti, ľahko dosiahnete výsledok.
Podobné upevnenie v závese. Zariadenie podľa mechanizmu pôsobenia je podobné predlžovaniu, ale funguje na statickom ťahu, zatiaľ čo v predlžovači je potrebné pravidelne odskočiť tyče a pridať trakciu. Vešiak je zavesenie, bezpečne pripevnené vákuovými adhéznymi fotoaparátmi na hlave orgánu a navyše s pásmi poistenými pádom zaťaženia.
Vedieť, aké výrobky zvyšujú penis, a pomocou odpruženia alebo predlžovača dosiahnete zvýšenie falusu o 2-3 cm dlhú dĺžku a jeden a pol až dva v obvode.
Výživa a školiace práce v komplexe - Neexistuje žiadny recept na to, ako zvýšiť člena s jedlom.
Dozviete sa, ktorý produkt zvýši prietok krvi členovi, a tieto informácie použije ako pomocný agent. Neverte však, že články maľujú, ako jesť, aby sa zvýšili člena; So všetkou užitočnosťou kompetentnej stravy nestačí jedno jedlo.